2018. szeptember 30., vasárnap

Kinek ajánlott a kineziológiai tape?

Most csak néhányat sorolok fel:



1. Álló munkát végzőknek (pl. fodrász, cukrász, szakács, raktáros, eladó, pénztáros, stb.)
2. Ülő munkát végzőknek (pl. irodai dolgozó)
3. Sportolóknak (izomláz, sportsérülések, húzódások gyógyítására)
4. Gyerekeknek (lúdtalp, púposodás, bütyök, gerincferdülés kialakulása ellen)
5. Tinédzsereknek (rossz testtartás, gerincferdülés, lúdtalp, bütyök, púposodás ellen)
6. Felnőtteknek (izomláz, ínhüvelygyulladás, húzódások, derék-, hátfájás)
7. Műtétek után regenerálódó betegeknek
8. Kismamáknak terhesség ideje alatt, illetve szülés utáni regenerálódáshoz
9. Nőknek menzesz idején
10. Ödémában szenvedőknek


Összefoglalva:

MINDENKINEK!

A legfontosabb: a szakszerű felhelyezés!

Amennyiben szeretné igénybe venni a kezelést, hívjon az alábbi számon időpont egyeztetéséhez:

0670/428-38-98




Picture: www.aliexpress.com

2018. szeptember 28., péntek

Menstruációs fájdalmak enyhítése kineziológiai tapasszal


Kevés olyan hölgy van, aki vidáman és könnyedén vészeli át a menstruációs fájdalmakat.
A többségünknek komoly fizikai fájdalmat okoznak a menstruációs görcsök, hányinger, fejfájás, lábfájás, stb. 

forrás: https://www.prescriber.co.uk


Azzal vigasztalnak minket, nőket, hogy a kor előrehaladtával ezek a fájdalmak enyhülni fognak. Sőt, a szülés után akár teljesen el is múlhatnak.

De nem múlnak el és nem enyhülnek, hanem még jobban is fájnak akár mint előtte.

Nagyon sok tinédzser lányt és nőt ismerek, akik borzasztóan szenvednek a menstruációs görcsöktől, de annyira, hogy betegállományba is el kell menniük az első 1-2 napban. 

Akinek csak elég pár szem fájdalomcsillapító, az a szerencsésebbek közé tartozik.



Hogyan segít a kineziológiai tapasz a menzesz idején?


A kineziológiai tapaszok képesek ezeket a nagyon kínzó fájdalmakat már 1 órán belül enyhíteni. Amennyiben szakszerű módon vannak felhelyezve az érintett területre.

forrás: www.aliexpress.com


A tapasz felhelyezésével a bőr és a szövetek fellazulnak, ezért a nyirokfolyadék könnyebben áramlik, ezáltal javul a vérkeringés és csökken a fájdalomérzet, mivel tehermentesíti a szöveteket.

A felgyülemlett vér hamarabb távozik a szervezetből, aminek hatására csökken a fájó nyomásérzet. 

Ezen felül stabilizálja az izmokat és az ízületeket is.




Így a mozgás újra öröm lesz!




Amennyiben Ön vagy valamelyik szerette is szenved a menstruációs fájdalmaktól, kérjen időpontot az alábbi telefonszámon!

06/70-428-38-98

2018. szeptember 24., hétfő

Lúdtalp kezelése kineziológiai tapasszal?


Igen, valóban lehetséges!
forrás: www.alixpress.com


Eleinte én is szkeptikusan álltam ahhoz, hogy lúdtalpat hogyan lehet kezelni egy tapasszal, de aztán kipróbáltam és megértettem. 

Miért próbáltam ki?

Mert már gyerekkorom óta súlyos lúdtalpam volt mindig is. Hiába gyógytornáztattam a lábamat naponta és hiába hordtam mellé fém lúdtalpbetétet. Azon kívül, hogy kényelmetlen és hideg volt a fém talpbetét, nem igazán éreztem a pozitív hatását. De biztos volt jótékony hatása is, csak nem volt látványos javulás.

Az anyukám mindent kipróbált, amit mondtak neki az orvosok, hogy javuljon a lábam állapota, mivel nagyon komoly gerincferdülésem is kialakult már 8-9 éves koromra és a bütyköm is fájt a rossz cipők hordásától. Így együtt a három (gerincferdülés, lúdtalp, bütyök fájdalom) eléggé megnehezítette a mindennapjaimat már gyerekként is. 

Akkoriban még persze nem tudták jó anyáink, hogy a cipő minősége mennyire fontos. A mi gyerekeink már szerencsések ebből a szempontból is. Mi, felelős szülők, könnyebben meg tudjuk előzni a probléma kialakulását.

Felnőttként eljutottam arra a pontra, hogy minek költsek mindenféle "csodaszerekre", mivel úgysem segítenek. Ugyanúgy fáj a talpam, a bütyköm, a gerincem és a hátam, derekam.

Tudom, hogy ami egyszer elromlott, azt már nagyon nehéz visszafordítani a jó és egészséges állapotba. Többségében csak karbantartani lehet, hogy ne fájjon annyira. 

Ezért is fontos számomra, hogy a gyerekeimnél is alkalmazzam a kineziológiai tapasszal történő lúdtalpkezelést, amikor még nem alakult ki teljesen a probléma. Már alakul, de még visszafordítható az állapotuk gyógytornával és tapaszolással. 


Kezeletlen lúdtalp fizikai tünetei:

  • Lábfájás
  • Bokafájdalom
  • Bokasüllyedés
  • Térd fájdalma
  • Bütyökfájdalom
  • Hát- és derékfájás
  • Csípőfájdalom
  • Hanyag testtartás 
  • Gerincferdülés


A lúdtalp kialakulását csökkenti:

1. Megfelelő cipő használata (a saroknál legyen emelt)
2. Gyógytorna gyakorlatok a talp izmának erősítéséhez
3. Kineziológiai tapasz alkalmazása 



forrás: www.aliexpress.com


Miért kineziológiai tapasz legyen?

1. A tapasz végig a lábfejen marad. - Nem kell cipőben lenni egész nap a betét viselése érdekében.
2. Kényelmes - Nem tart hetekig hozzászoktatni a lábfejet a kényelmetlen és merev műanyag talpbetétekhez.
3. Azonnal enyhíti a fájdalmat.
4. Rögtön viselhető - Gyorsan felragasztható és nem kell hónapokat várni a talpbetét elkészítéséig. (Nekem 9 hónap alatt készítették el munkaerő hiányra hivatkozva tavaly, a férjemnek csak 3 hónapot kellett várnia rá.)
5. Gyorsan pótolható
6. Több színben viselhető - meleg színek melegítik a lábat, a hideg színek hűtik.
7. Gyerekek jobban szeretik mint a talpbetét. 
8. Zokni alatt észrevehetetlen.

 
 Lúdtalp kineziológiai tapasz nélkül: telitalpas állás



Lúdtalp kineziológiai tapaszos alátámasztással: a szükséges emelt ív megjelenik az alátámasztás miatt.




 Amennyiben szeretné igénybe venni Budapesten a szolgáltatást, hívja az alábbi számot!

0670/428-38-98



2018. szeptember 11., kedd

Kismamák és a kinezio tape


Várandóság idején az öröm és izgatottság mellett sajnos a fizikai fájdalom is jelentkezik a baba növekedésével egy időben. Hátfájás, derékfájás, vállak fájdalma, lábak elnehezülése és még sorolhatnánk. 

A többlet súly természetesen jobban megterheli a dereket, hátat, ízületeket. Kialakulhat a rossz testtartás is, ha addig nem volt. 

A kinezio tape segít azonnal csökkenteni a kialakult fájdalmakat, illetve csökkenti a terhességi csíkok kialakulását és az egyenes hasizmok szétnyílásának esélyét is. 


Hogyan segít a kinezio tape kismamáknál?

A gerinc ágyéki szakaszára és a kismama pocakra kerül tapasz.

A kismama pocakját alátámasztva azonnal megkönnyíti a boldog "teher" cipelését, mivel maga a szalag viszi a súly egy részét, ami tehermentesíti az ízületeket és a keresztcsontot. 

A bőr a tapasz használata során nem szakad el a pocak növekedésével - mivel nyúlik a bőrrel együtt -, így a csúnya striák kialakulásának veszélyét is csökkenti.

A tapasz elemeli a bőrt az adott területről és ezáltal a vérkeringés, valamint a nyirokkeringés fokozódik, ezáltal a salakanyagok jobban távoznak a szervezetből. Így csökken a fájdalom is és a pangás megszűnésével a bőr kevésbé lesz megereszkedett, kinyúlt. Ami esztétikailag is megnyugtatóbb az anyukának.

                          forrás: http://andipilates.hu


Milyen problémákban segít a kinezio tape kismamáknál?

  • Kismama pocak tehermentesítése
  • Hát- és derékfájás
  • Vállöv és lapocka fájdalma
  • Szétnyílt hasizom
  • Vizesedés - végtag ödéma
  • Banyapúp eltüntetésére
  • Tartásjavítás
  • Izomlazítás
  • Lúdtalp - lábfej tapaszolásával
  • Térdfájdalom - has és térd tapaszolásával
  • Striák megelőzése és kezelése
  • Megereszkedett has, kötényhas


Mikor alkalmazható a kinezio tape terhesség ideje alatt? 

A biztonság érdekében az első trimeszter végén, vagyis a betöltött 12. hetet követően egészen a szülés megindulásáig. 



2018. szeptember 4., kedd

Színterápia és a Kinezio tape

A színterápia a kinezio tape alkalmazása során is megjelenik.

Színterápia során megkülönböztetünk hideg és meleg színeket, melyek hatással vannak a testünkre és lelkünkre is.

A hideg színek nyugtató, hűsítő, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsökkentő hatással bírnak, míg a meleg színek energiával töltik fel a testet és lelket. 

                                                                                  forrás: www.aliexpress.com


Hideg színek: Gyulladáscsökkentők, nyugtató hatásúak és ellazítanak.
  • Kék = nyugalom színe. Nyugtató, hűsítő, pihentető szín, gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású szín.
  • Zöld = harmónia színe. Nyugtató, ízületi gyulladást csökkentő szín.
  • Fekete = erő színe. A kék és piros szín hatását erősíti fel.

Meleg színek: Izomlazító hatásúak, nyugtatják az izmokat.
  • Rózsaszín = lazítás színe. Ellazítja az izmokat és megnyugtatja a testet.
  • Narancssárga = serkentés színe. Immunerősítő, görcsoldó hatású és fokozza a test öngyógyító erejét.
  • Citromsárga = élénkítés színe. Lelkesít, idegrendszert élénkíti, melegség árad belőle. Pozitív hatással van bőrproblémák kezelésében és ízületi gyulladásokra.
  • Piros = aktivitás színe. Melegség és dinamizmus árad belőle. Fokozza a vérkeringést. Gyulladás esetén kerülendő szín.